Correr nos mantiene jóvenes.

Un análisis de la Universidad de Stanford demuestra que correr es bueno para la salud. Los autores estudiaron más de 500 personas de edad avanzada que han sido corredores durante más de 20 años (con una media de de una a cuatro horas de ejercicio por semana) y encontraron que los signos de envejecimiento aparecían más tarde que en no corredores. Los motivos de que los corredores tengan menos lesiones, menos invalidez y vivan más (según los datos de este estudio) aún no se conocen.